最近のあきみ姉の

お気に入りお昼ごはん

「　パスタサラダ　」

前日に麺を茹でておくと

朝　火を使わずにすぐできる

野菜もとれて

何より食が進むみたい

コンビ二のもいろいろあって

美味しいけど

自宅で作るのも　

なかなか良いらしい

大好評♪

これとおにぎりひとつもって

毎日　部活に出かけていく

しっかり食べて

体力・気力　維持してほしい